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Artigos recentes

Exercicíos pré e pós parto

Deve-se interromper o fluxo urinário? Não!

Agosto 13, 2019 0 Comentários

Bom dia =) Antigamente era muito usual utilizar a interrupção do fluxo urinário para se explicar às mulheres onde está o músculo do perineo, uma vez que é este músculo que contrai para conter a …

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Bebé

Dar colo ao bebé? Sim!

Agosto 13, 2019 0 Comentários

Quantas vezes vocês ouvem que não devem dar colo ao bebé, porque ele habitua, porque ele vicia, porque ele torna-se dependente e uma panóplia de mais coisas!? Parece-me uma ideia bastante antiquada e equivocada, imposta …

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Pós parto

Bebé não é impedimento de nada

Agosto 13, 2019 0 Comentários

Quem aguenta a fofura desta foto? Eu não aguentooooo =) Quem diz que bebé é impedimento para se cuidar no pós parto? Eu digo que não é. A maternidade faz a mãe, muitas vezes, esquecer-se …

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Saúde da mulher

Qual o impacto do salto nos músculos pélvicos

Agosto 13, 2019 0 Comentários

O impacto de um salto nos músculos pélvicos pode ser de 9 vezes o peso do seu corpo!!!⁠ A corrida tem de impacto 3 vezes o peso do corpo.⁠ Modalidades de grande risco: Corrida, atletismo, …

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