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Artigos recentes

  • Como evitar o corte vaginal
  • Você não é o seu corpo
  • Benefícios do Epi-no
Gravidez, Reabilitação perineal, Saúde da mulher

Como evitar o corte vaginal

Março 2, 2020 0 Comentários

Bom dia =) Uma das preocupações que surge a partir do 3ºtrimestre é de como será o parto, mas infelizmente não se deve idealizar e expectar muito acerca deste momento. O foco na maior parte …

Continuar a ler “Como evitar o corte vaginal”

Gravidez, Reabilitação perineal, Saúde da mulher

Benefícios do Epi-no

Novembro 13, 2019 0 Comentários

Olá  Hoje trago-vos uma temática nova, ainda um pouco desconhecida em Portugal, mas com uma mais valia enorme para as mulheres durante o parto natural. O Epi-no é um dispositivo alemão que serve para treinar …

Continuar a ler “Benefícios do Epi-no”

Pós parto, Reabilitação perineal, Saúde da mulher

Uso de cinta pós parto? Não

Outubro 13, 2019 0 Comentários

Bom dia =) A utilização ou não da cinta após a gravidez continua a ser um assunto controverso no mundo do pós parto. Alguns médicos continuam a recomendá-la justificando o seu uso como benéfico para …

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Gravidez, Pós parto, Reabilitação perineal, Saúde da mulher, Sem categoria

Prolapso dos orgãos pélvicos

Setembro 6, 2019 0 Comentários

No prolapso dos órgãos pélvicos, a vagina e os órgãos adjacentes, uretra, bexiga, recto, intestino, saem da sua normal posição por fraqueza ou flacidez da musculatura da região pélvica, ou seja, do músculo do perineo. …

Continuar a ler “Prolapso dos orgãos pélvicos”

Reabilitação perineal, Saúde da mulher

Onde fica o seu Perineo

Setembro 4, 2019 0 Comentários

Bom dia  Já ouviu falar no músculo do perineo? Sabe onde ele se situa? Ora bem, o perineo é um grupo muscular que fica na base do pavimento pélvico, responsável pela sustentação dos órgãos pélvicos …

Continuar a ler “Onde fica o seu Perineo”

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